2018年4月21日（周六）
目的地：環湖
集合地點:八一廣場
出發時間：7：30出發（不候）
活動路線:?
廣場--漳澤水庫--返回
里 程 ：約50公里（往返）
難易等級：（低）
活動天數：半天
活動積分：會員積分70分（女會員90分）
活動領隊: ? 534老楊
聯系電話： 15035506004
活動要求：
?1、騎車不喝酒，喝酒不騎車！
? 2、戶外騎行有一定的危險性，如有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運動的疾病，謝絕參加騎行，不聽勸阻者，發生意外責任自負。
2018年4月22日（周日）
目的地：壺關神山公園
集合地點:東街城隍廟
出發時間：8：00出發（不候）
活動路線:?
東街城隍廟～壺關～返回
里 程 ：約40公里（往返）
難易等級：（低）
活動天數：半天
活動積分：會員積分60分（女會員80分）
活動領隊: ? 小木
聯系電話： 13935506325
活動要求：
?1、騎車不喝酒，喝酒不騎車！
? 2、戶外騎行有一定的危險性，如有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運動的疾病，謝絕參加騎行，不聽勸阻者，發生意外責任自負。
? ? ? ? 2018年4月23日下午，我們美利達車隊的大梅和二梅即將踏上征程，騎游歐洲26國，預計歷時三個月。協會將組織各位車友為二位女車友送行，參加送別活動的車友，請于23日下午5:00到長治火車站門前集合，歡迎各位車友參加!
? ? ? ? ?去歐洲干什么？
? ? ? ? 群山環繞的小山城長大的孩子，從來沒想過會走出那片山，沒想到能站在蒙娜麗莎真跡前去凝視那神秘的微笑，沒想到可以和安徒生踩過同一場景的土地，沒想到在異國眾多的街景和畫面中品讀希臘神話。還有園林愛好者夢中的花園，還有Movenpick冰淇淋、充滿傳奇色彩的古建筑、文化迥異的美麗小鎮……
? ? ? ? 不愿從火車或汽車的玻璃小窗里，讓這些一晃而過，錯了風景落了感覺，單車可以不疾不徐，可以隨時停佇，用自己的熱血朝拜夢想，朝圣心靈，開啟詩意而有力量的旅程！
? ? ? ? ? 在時間的大鐘上，只有兩個字「現在」！
???? ? ??騎行給每個騎行者帶來的是一種全新的體驗。飛速前行時的緊張、刺激；奮力蹬坡時的疲憊，堅持；悠閑騎行時的輕松、享受。青山，大海，藍天，白云，綠樹，紅花在眼前不斷切換，等等等等，那種樂趣真得不是語言所能表達的。正因為此，我們累而不苦，樂而不疲。可是我們在享受騎行帶給我們的樂趣時，一定不要忘了:安全第一。頭腦中一定要時時刻刻蹦緊安全這根弦。
? ? ? ? ?1、必須戴頭盔。
? ? ? ? 頭部是我們身體中最為脆弱的部位，輕輕的一磕一碰就可能帶來嚴重的惡果。特別是喜歡騎行的人，追求享受那種風一般飛翔的感覺，這時頭盔就顯得猶為重要，她成了我們生命的一道屏障。所以建議每個喜歡騎行的人必備一個頭盔。在市里騎行時，如果覺得戴著頭盔過于招搖，那就一定要控制車速，不能飆車，不要為了一時之興，而生一生之恨。?
? ? ? ? ?2、注意力集中。
? ? ? ? 騎行時必須密切關注前方道路路況，尤其是下坡路，十字路口。拐彎路時，不要整理眼鏡，不要接電話，不要聽MP3,這些在騎車速度慢時看起來比較安全的事情，在這些特殊路段就有可能發生意外。
? ? ? ? ? 3、保持穩定的心態。
? ? ? ? 在集體騎行時，拉開前后距離是很正常的事情，一般情況下，隊員都會在一個地方等待全體隊員會齊再出發。不要因為怕被別人等而產生急躁情緒，無節制的加快車速。不管什么時候，車速一定要掌控在自己所能控制的范圍內。任何時候都要保持一個穩定的心態，這樣我們才能真正享受騎行帶給我們的樂趣。 ?
? ? ? ? 為了您的快樂和幸福，一定要注意騎行安全啊！并一定要落實到行動上。
? ? ? ? ? 在環山公路上騎行的注意事項：?
? ? ? ? ?1、一般情況下，如果對面方向沒有來車時，可以在路中部或靠山邊騎行。但是，進入彎道前必須靠右騎行。
? ? ? ? ?2、下坡時，不管坡度大小，都要控制好速度，不能一溜到底，車速太快不好掌握，易出事故。
? ? ? ? ?3、如果路面有碎石泥土，一定要減速慢行，防止滑倒。?
? ? ? ? ?4、注意路邊的信號和標志，隨時改變行駛方案。 ?
? ? ? ? ?5、盡量必免夜間上路，如果上路需穿著反光強的服裝，加備車燈。?
? ? ? ? ?6、在彎道上行駛時，一定要減速慢行。轉彎速度的快慢決定于彎度大小緩急，坡度大小，視線好壞及路面好壞等因素。彎度大而急，視線差，就必須慢速，反之，可以稍快，并與相應的車身傾斜角相配合。
? ? ? ? ?7、雨天騎行最好穿著緊身雨衣，穿著雨披是不明知的，易被山風刮起，導致被后面的車輛掛住，出現危險。?
? ? ? ? ?8、前輪抱死會前滾翻，后輪抱死會側滑漂移。下坡最好一直帶著煞車，控制速度最安全 。
? ? ? ? 9、控制車速，不盲目飚車，不走夜路，騎行前偵查路況，熟悉自己的車子，不隨便和別人換車。
? ? ? ? 10、嚴格遵守交通規則，不闖紅燈，不逆行，服從領隊管理。
長治市自行車運動協會美利達車隊
歡迎您申請注冊成為協會正式會員
會員積分制度是協會對會員參與協會事務的積極性、活躍度的一種考核制度，是對會員做出貢獻大小和享受相應權益多少的標記，也是對會員的一種尊重和認可，是保證和促進協會正常運轉的方式之一，也是提高會員參與熱情的需要。
?申請注冊成為長治市自行車運動協會會員的具體辦法如下:
1、參加協會組織的騎行活動達到三次以上。
2、持本人身份證、一寸免冠照片一張，到云步街美利達專賣店填寫《會員登記表》。
? ? ? ?3、購買一份意外傷害保險（120元左右）。
3、申請自己的會員號。
完成會員注冊之后，參加協會或協會下屬車隊的活動可以獲得積分，積分按照當次活動規定計取。介紹新人加入成為協會會員，可以申請獎勵積分。會員提出利于協會和車隊發展的合理化建議給予積分獎勵；會員在協會或車隊中有突出貢獻的或給予表彰的給予積分獎勵。協會注冊會員可以登錄“長治市自行車運動協會”的網站發表帖子，欣賞活動照片。
網址為:www.sxczbike.com
?積分扣減辦法:
1、違反協會章程的各種行為將視情況扣減積分；
2、參加活動中發生事故的將視情況扣減積分；
3、超60天未參加活動的，將扣減積分。
4、網站中的不規范行為將扣減積分。
云步街美利達溫馨提示：
? ? ? 山地車運動有一定危險性，參加騎行活動必須購買意外傷害保險，否則后果自負。??保險作為出行的重要條件主要原因是發生意外時，能給自己提供最大限度的資金幫助，減輕醫療費用壓力,使自己的傷害和損失降到最低。凡自愿參加本俱樂部組織的活動，視為其已購買保險，不進行一 一查驗。
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?????為了您和家人的幸福，確保大家騎行的安全請您嚴格遵守以下規定：
??1、騎車不喝酒，喝酒不騎車！
? 2、戶外騎行有一定的危險性，如有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運動的疾病，謝絕參加騎行，不聽勸阻者，發生意外責任自負。
? ?3、下坡時、要保持一定的安全距離，速度不宜過快。騎行中不要左右搖擺，不要長時間占用機動車道，上坡時、嚴禁拽、扒機動車。
? ?4、途中休息要選擇道路較寬、視線良好的地段。嚴禁在橋梁、窄道、急彎道處停留。
? ?5、騎行途中要維護團隊利益，發揚團隊精神，互幫互助。
? ?6、騎行過程中要保持整齊的隊列。路面寬闊的地段保持兩列騎行，路窄車多的地方自動排成一列，保持車距，互相提醒，嚴格控制速度。
? ?7、自覺保護環境，不亂扔垃圾，樹立一個良好騎車人的形象。
? ?8、認真遵守交通規則，嚴禁闖紅燈騎行。
? ?9、參加活動人員必須佩帶頭盔。騎行中不論上坡還是下坡必須佩戴頭盔，服從領隊的指揮和安排。不戴頭盔、不服從管理者拒絕參加！
? ?10、騎行過程中絕對不允許超越領騎，一經發現，取消參加活動資格！
? ?友情提示：
? ? ? ?如遇雨雪天氣活動取消！
? ? ? ?每次出行前要對自己的愛車做安全檢查，如：剎車是否靈敏有效，前后輪軸是否緊固，輪胎氣壓是否充足，帶補胎工具和備胎，對講機等用具。
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? 責任聲明：
? ? ? ??本活動為非贏利性質自助游活動，遵循”自助,互助,AA,環保”的原則，參加者必須對自己的安全負責。鑒于騎行活動存在一定的危險性和不可控性，組織人不對活動中產生的任何意外事件負責，請參與者正確評估活動存在的危險性，風險自負。組織者僅進行線路策劃，對參與者由于個人行為產生的各種事故及糾紛不承擔責任。參與活動者等同認可以上約定。參加騎行活動必須購買保險。活動中發生意外，發起者和同行者有義務組織救援或改變行程，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明！
? ? ? ?活動開始后本聲明自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出！杜絕個人英雄主義，無論你體力再強再好，請注意這是一個團隊。為了安全起見，整個隊伍集體前進，不得離開隊伍單獨行動，發揚團隊協作精神。
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